Джекил и Хайд. Два мужа по цене одного.
Есть еще одна методика засыпания: в течение некоторого времени (месяц - два), засыпая думать о чем-то, можно выдумывать какую-то историю, можно представлять какое-то место или человека, или музыкальную композицию.
Потом одна эта мысль приведет в дремотное состояние. Проверено на себе.

@темы: Наблюдения